Diabetes Kochbuch Airfryer Edition
50 einfache Rezepte mit Nährwerten, Kohlenhydrateinheiten und 14-Tage-Plan.
Auf einen Blick
- Für wen
- Für Menschen mit Diabetes Typ 2, die mit dem Airfryer kochen, und für Angehörige, die ihnen eine Unterstützung für den Küchenalltag schenken möchten.
- Umfang
- 137 Seiten, Taschenbuch
- ISBN
- 978-3912651171
- Erschienen
- 1. Juli 2026
- 50 Airfryer-Rezepte in fünf Kapiteln
- Nährwerte pro Portion inklusive Kohlenhydrateinheiten (KE)
- Mengenangaben in Gramm und Milliliter
- 14-Tage-Ernährungsplan vollständig im Buch abgedruckt
- Ratgeberteil zu Diabetes Typ 2 und glykämischem Index, Lebensmittel-Ampel
- 137 Seiten
Endlich ein Diabetes-Kochbuch, das hält, was es verspricht: alltagstauglich, präzise und einfach umzusetzen.
Wer mit Diabetes Typ 2 lebt, kennt das Problem: Die meisten Kochbücher versprechen viel und liefern wenig, ungenaue Mengenangaben in Tassen statt Gramm, Fotos, die nicht zum Rezept passen, und Texte, die wie austauschbare KI-Floskeln klingen. Bei diesem Kochbuch ist das anders.
Alle 50 Rezepte wurden gezielt für die Heißluftfritteuse entwickelt, mit exakten Mengenangaben in Gramm und Milliliter, niemals in vagen Tassen oder Löffeln. Jedes Gericht zeigt genau das, was auch auf Ihrem Teller landet.
Weiterlesen
Das erwartet Sie in diesem Buch:
50 alltagstaugliche Airfryer-Rezepte in fünf Kapiteln: Frühstück, Suppen & Snacks, Geflügel & Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte, Gemüse & Desserts
Vollständige Nährwertangaben pro Portion, Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Kohlenhydrateinheiten (KE)
Verständlicher Ratgeberteil, was bei Diabetes Typ 2 im Körper passiert, wie der glykämische Index wirkt und warum der Airfryer Ihr bester Verbündeter ist
14-Tage-Ernährungsplan, vollständig im Buch abgedruckt, kein Umweg über externe QR-Codes
Lebensmittel-Ampel, auf einen Blick, welche Zutaten Sie bedenkenlos genießen können
Nur Zutaten aus dem normalen Supermarkt, keine Spezialprodukte, kein Versandhandel nötig
Klares Layout, Zutaten und Zubereitung immer auf einer Doppelseite, kein lästiges Umblättern
Warum der Airfryer?
Die Heißluftfritteuse macht es leicht, knusprige und aromatische Gerichte mit deutlich weniger Fett zuzubereiten, ganz ohne Panade aus Weißmehl. Das spart Kohlenhydrate, schont den Blutzucker und macht den Alltag spürbar einfacher.
Für wen ist dieses Buch?
Für alle, die mit Diabetes Typ 2 leben oder einem Angehörigen eine wirklich durchdachte Unterstützung schenken möchten. Die Sprache ist klar, respektvoll und ohne Fachjargon, verständlich für jeden, der seinen Alltag gesünder gestalten möchte.
Hinweis: Dieses Buch versteht sich als Unterstützung für eine bewusste Ernährung und ersetzt nicht die Beratung durch Ihren Arzt oder Ihre Ernährungsfachkraft. Bitte besprechen Sie alle Ernährungsumstellungen mit Ihrer behandelnden Ärztin oder Ihrem Arzt.
Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar und entdecken Sie, wie einfach eine blutzuckerfreundliche Küche sein kann.
Blick ins Buch
Beispielseiten aus dem Buch. Zum Vergrößern antippen.
Häufige Fragen
Gibt es ein Diabetes-Kochbuch für den Airfryer?
Ja, Diabetes Kochbuch Airfryer Edition aus dem PM Vision Verlag enthält 50 Rezepte für die Heißluftfritteuse, die für eine bewusste Ernährung bei Diabetes Typ 2 entwickelt wurden.
Sind im Diabetes Kochbuch Airfryer Edition Kohlenhydrateinheiten angegeben?
Ja, Diabetes Kochbuch Airfryer Edition nennt für jede Portion Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett und Kohlenhydrateinheiten (KE). Alle Mengen stehen in Gramm und Milliliter.
Enthält das Diabetes Kochbuch Airfryer Edition einen Ernährungsplan?
Ja, Diabetes Kochbuch Airfryer Edition enthält einen 14-Tage-Ernährungsplan, der vollständig im Buch abgedruckt ist. Dazu kommen eine Lebensmittel-Ampel und ein Ratgeberteil zum glykämischen Index.
Ersetzt das Diabetes Kochbuch Airfryer Edition die ärztliche Beratung?
Nein, Diabetes Kochbuch Airfryer Edition ist eine Unterstützung für eine bewusste Ernährung und ersetzt nicht die Beratung durch Ärztin, Arzt oder Ernährungsfachkraft. Ernährungsumstellungen solltest du mit deiner behandelnden Ärztin oder deinem Arzt besprechen.
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